10 прыкмет таго, што ты ўсё яшчэ трымаешся за мінулыя адносіны

Ты з ім расталася, фармальна ён для цябе ўжо былы. А ці так гэта насамрэч?

Лаві чэк-ліст, каб даведацца якія паказчыкі сведчаць, што гэтую старонку, ты ўсё яшчэ не закрыла.

Часта аб ім успамінаеш

Думкі ўсё аб ім, і аб ім. Шмат успамінаў пра тое, што было ў мінулым, і ўсе яны звязаны з тваім былым. Праз гэта можа быць складана засяродзіцца на паўсядзённых справах.

Балюча пры думках аб ім

Успамінаючы аб ім, аб вашых адносінах, ты перажываеш эмацыйныя пакуты. Адчуваеш смутак, магчыма, перажываеш гора, з-за страты гэтых адносін.

Жаданне адпомсціць або загладзіць віну

Жадаеш паказаць яму, якая ты класная, каб ён "убачыў" каго страціў: змяняеш знешнасць, худнееш, робіш фотасесію, тэрмінова шукаеш сабе новую пару або шмат працуеш. Жадаеш, каб ён адчуў, як ты пакутуеш, спрабуеш адпомсціць. Магчыма, ты сама адчуваеш сябе вінаватай, і спрабуеш нейкім чынам загладзіць сваю віну.

Абмяркоўваеш яго з сяброўкамі

Заўважаеш за сабой, што размовы з сяброўкамі зводзяцца да абмеркавання твайго былога. Або твае прамалінейныя і ўважлівыя сябры самі даюць шляхту, што ўспамінаў аб былым занадта шмат у вашым зносінах.

Сочыш за ім у сацсетках

Рука сама цягнецца, каб клікнуць на яго старонку і паглядзець яго фатаграфіі, што там у яго адбываецца, пачытаць сумесныя архіўныя перапіскі.

Раўнуеш яго

Думкі аб яго новай патэнцыйнай жанчыне цябе прыводзяць у рэўнасць. Прадпрымаеш разнастайныя крокі, каб даведацца, а што ў яго цяпер у асабістым жыцці.

Ён табе мроіцца

Вунь яго машына праехала! А не, падалося. Вось мужчына, з патыліцы вельмі падобны, але ах шкада, не ён. Ты сфакусаваная на ім, і часта бачыш былога там, дзе яго няма.

Шукаеш сустрэчы з ім

Ходзіш, ездзіш па месцах, дзе ён бывае, у надзеі "выпадковай" сустрэчы. Або згаджаешся на яго нефармальныя прапановы пабачыцца.

Спадзяешся што вернецца

Марыш, што вось ён патэлефануе або пастукае ў дзверы, з букетам кветак, выбачэннямі і просьбамі пачаць спачатку.

Закрытая для новага

Прайшло даволі шмат часу пасля разрыву з былым, але ты не хочаш сустракацца з іншымі мужчынамі і зачынена для новых рамантычных сувязяў.

Падумай, што раней у жыцці дапамагала табе пражыць завяршэнне адносін? Давай сабе права на ўсе пачуцці: прызнаўшы і пражыўшы злосць, смутак, расчараванне, ты зможаш паўнавартасна завяршыць адносіны, і дабрацца да падзякі за ўсё добрае, што было паміж вамі.

Памятай, што найбліжэйшы для цябе чалавек у жыцці - гэта ты сама. З любоўю паклапаціся аб сабе, і сваім ментальным стане.