Які лечыцца, а не маскіруем: 7 эфектыўных парад па сыходзе за праблемнай скурай твару і целы

Праблемная скура - гэта не трылер або страшны сон, а суровая рэальнасць многіх дзяўчат

Угревая сып і іншыя праблемы скуры - гэта сігнал аб парушэннях у працы ўсяго арганізма. Значыць, лячэнне павінна быць комплексным!

Дыета супраць вугроў

Для барацьбы з праблемнай скурай недастаткова адных толькі касметычных сродкаў, няхай нават самых эфектыўных, бо знешні выгляд нашай скуры напрамую залежыць ад стану здароўя ўнутраных органаў: страўніка і печані.

Мінімізуй спажыванне прадуктаў, якія абвастраюць скурныя праблемы: тоўстай і вэнджанай ежы, дражджавога цеста, піва, салодкіх алкагольных напояў і араматызаванай газіроўкі. Гарачыя напоі таксама пажадана навучыцца піць без цукру. Паспрабуйце! Праз пару тыдняў ты абвыкнеш да густу непадсалоджанай кавы (ці гарбаты).

У тваё меню павінны ўваходзіць карысныя прадукты: свежая садавіна і гародніна, свежаадціснутыя сокі, арэхі, рыба і морапрадукты, нятлустыя гатункі мяса (трусяціна, цяляціна). Выпівай не менш за два літраў вады ў дзень - гэта прадухіляе абязводжванне скуры.

Знайдзі і абясшкодзь

Стамілася камплексаваць з-за скурных праблем? Перш чым аб'яўляць вайну вуграм, схадзі да касметолага. Скурныя высыпанні могуць справакаваць розныя фактары: няправільнае харчаванне, абязводжванне арганізма, гарманальны дысбаланс, паражэнне асобы падскурным кляшчом і іншыя. Пісьменны спецыяліст вызначыць прычыну непрыемнасцей і прызначыць адпаведнае лячэнне.

Дапамога прыроды

Не менш за два разы на тыдзень песці скуру асобы хатняй касметыкай, прыгатаванай на аснове натуральных кампанентаў.

• Маска супраць угревой сыпы

Змяшаць 1 ч. л. пчалінага мёда з 1 ч. л. спіртавы настойкі календулы і развесці ў шклянцы цёплай кіпячонай вадой. З дапамогай ватовага дыска (або марлі) нанесці на папярэдне вычышчаную скуру асобы. Праз паўгадзіны змыць цёплай, а затым прахалоднай вадой.

• Травяны ласьён для тоўсты скуры

Па 1 ст. л. кветак рамонка лекавай і календулы заліць шклянкай кіпеню. Накрыць вечкам, настойваць 30 хвілін. Даць астыць, затым працадзіць. Дадаць 1 ст. л. камфорнага спірту (прадаецца ў аптэцы). Захоўваць у халадзільніку не больш за тры дні.

SOS: у мяне прышчык

Прышчыкі маюць звычку выскокваць у самы непрыдатны момант. Тэрмінова зняць запаленне можна з дапамогай спецыяльных падсушваюць геляў і мазяў. Падыходны табе сродак павінен прызначыць дэрматолаг.

Пытанне гігіены

Нярэдка мы грэбуем, здавалася б, элементарнымі правіламі гігіены. Не дзіўна, што вынік "выскоквае" на твары. Вазьмі за звычку мыцца не менш за два разы на дзень: раніцай і ўвечары. Але не ўпадай і ў іншую крайнасць: празмернае захапленне агрэсіўнымі мыйнымі сродкамі абястлушчвае скуру, і ў адказ яна пачынае выпрацоўваць усё больш тлушчу.

Для штодзённага выкарыстання выбірай сродкі з нейтральным рн на аснове раслінных экстрактаў: ​​альяс, рамонкі або календулы. Таксама не забывай пра індывідуальны ручнік і рэгулярную змену пасцельнай бялізны.

У надзейных руках

Далёка не ўсе дэрматалагічныя праблемы можна вырашыць з дапамогай адных толькі дыет і хатніх працэдур. Акрамя пералічаных дзеянняў комплексны догляд за праблемнай скурай таксама павінен уключаць і перыядычнае наведванне касметалагічнага кабінета.

Сучасныя салоны прыгажосці прапануюць сваім пацыентам цэлы комплекс лячэбных працэдур (масаж асобы, якія ўвільгатняюць і пажыўныя маскі, глыбокае ачышчэнне скуры), а таксама больш кардынальныя метады карэкцыі (хімічны пілінг, крыятэрапію вадкім азотам, ачышчэнне скуры лазерам, фотатэрапію і іншыя). У канцы курса лячэння дасведчаны касметолаг парэкамендуе неабходныя сродкі для прафілактыкі магчымых скурных праблем.

Які ўкладваецца ў здароўе скуры

Недарэчна марнаваць намаганні і немалыя сродкі на маскіроўку скурных заган з дапамогай дэкаратыўнай касметыкі. Значна больш эфектыўна ўкласці гэтыя грошы ў лячэнне скурных праблем, напрыклад, з дапамогай аздараўленчых працэдур.

Акрамя ўсяго іншага, многія касметычныя брэнды маюць у сваім асартыменце серыі лячэбнай касметыкі для догляду за тоўстай і праблемнай скурай: ачышчальныя ласьёны, скарбы, якія ўвільгатняюць тонікі. Папрасі свайго касметолага падабраць правільны сродак.