5 асноўных прычын старэння, аб якіх варта ведаць загадзя

Мы старэем і гэтага не пазбегнуць. Аднак візуальныя прыкметы старэння можна прадухіліць.

Мы абвыклі лічыць, што прыкметы старэння трэба ўхіляць. Аднак, зараз усе розумы свету настойваюць на прадухіленні. Бо ў нас ёсць 5 асноўных прычын, чаму мы старэем.

Склад паветра

Акісляльны працэс - адзін з найважнейшых у старэнні. Гэта пацешна. Мы не можам пражыць і хвіліны без кіслароду, але і ад яго мы старэем хутчэй. А калі паветра, якім мы дыхаем, яшчэ і напоўненае часціцамі газу, іншымі выпарэннямі і "падарункамі" ад вялікага горада, усё становіцца горш. Наша ДНК разбураецца хутчэй.

Гармоны

Мы ведаем, што гармоны "руляць" у нашым арганізме. Аднак і маладосць таксама залежыць ад іх. Ёсць цэлы шэраг гармонаў, якія адказваюць за клеткі нашага арганізма – іх дэфіцыт, збой ці лішак уплывае на наша цела.

Напрыклад, дэфіцыт гармону росту можа прывесці да глыбокіх маршчын, абвіслым шчоках і тонкім валасам.

З гармонамі жарты дрэнныя.

Мала энергіі

Чым старэй мы становімся, тым менш энергічныя. Уся сутнасць у тым, што 95 працэнтаў энергіі адбываецца ў мітахондрыях. На іх уплываюць ежа і паветра. З узростам іх становіцца менш і цела менш энергічна. Гэта натуральны працэс, які прыводзіць да старэння арганізма.

Страўнікава-кішачны тракт

Спецыялісты па старэнні або "анты-эйдж" кажуць, што ўзроставыя змены з'яўляюцца з-за праблем са страўнікава-кішачным трактам. Менавіта там знаходзіцца больш за 65 працэнтаў імунітэту ў нашым арганізме.

Парушэнні працы гэтай сістэмы прыводзіць да детоксікаціі і істотнага збою ў працы ўсяго арганізма. А калі арганізм знясілены - ён старэе.

Сувязі малекул

Малекулы калагена і эластыну прыводзяць таксама прыводзяць да старэння. Яны адказваюць за эластычнасць скуры, трываласць злучэння тканін і правільную працу з прадуктамі жыццядзейнасці. Калі гэтыя сувязі парушаны, то мы старэем вельмі хутка.