Сакрэт раскрыты!
Гаротнае. Лёгкае. Бесклапотнае. Гарачае. Такім можа быць лета ў тых, хто дакладна ведае, як яго правесці. І хоць прайшоў ужо амаль цэлы месяц, усё яшчэ можна паспець запоўніць гэтую пару года яркімі ўражаннямі.
Так як зрабіць ваша лета ідэальным? Я ведаю адказ.
Усё пачынаецца з раніцы
Менавіта правільны пачатак задае тэмп усяму астатняму дню.
Прачнуцца. Не спяшаючыся прыгатаваць сняданак. Выпіць каву. Атрымаць асалоду ад выглядам з акна. Толькі ад гэтых слоў на твары з'яўляецца мімалётная ўсмешка: ідэальны дзень, ці не праўда?
Мне часта атрымоўваецца сустрэць світанкі - практычна кожны дзень. І ўлетку яны па-асабліваму выдатныя. Пакуль што я назіраю за імі з акна сваёй кватэры, але хацелася б яшчэ сустрэць іх на беразе акіяна ці мора. Мне падаецца, гэта вельмі рамантычна. І да таго ж, лета - гэта тая пара года, калі такую мару цалкам можна ажыццявіць.
Актыўнае баўленне часу
Калі, як не зараз праводзіць свае дні максімальна актыўна?
Сапы, катамараны, пляж - для гэтага ўсяго нават не абавязкова выязджаць за межы горада. А яшчэ веласіпеды. Мы вельмі любім усёй сям'ёй катацца.
Калі жадаецца чагосьці пікантнага, заўсёды ёсць сальса пад адчыненым небам. Па сакрэце: на Труханава востраве можна адвесці душу;) і для дзяцей там ёсць гульнявы пакой.
Правільнае харчаванне
Лета - самая ўдалая пара года для таго, каб пачаць харчавацца правільна. Аблегчыўшы свой рацыён, можна скінуць некалькі кілаграм. Да таго ж, зусім бязбольна.
Шмат гародніны. Садавіны. І безумоўна, ягады. А для натхнення падзялюся рэцэптам сваёй каханай салаты: маладая капуста, жоўтыя памідоры, адзін авакада і заправіць усё раслінным алеем. Ммм … Вельмі смачна!
У той жа час я не супраць з'ездзіць з сябрамі на шашлыкі: усё ж такі бялок таксама павінен прысутнічаць.
Я вельмі люблю гэтую пару года. За разнастайны адпачынак, смачную ежу і выдатную магчымасць пабыць побач з сям'ёй. Галоўнае - што заўсёды можна нешта прыдумаць.
Адзін з галоўных сакрэтаў ідэальнага лета - вырашыць усе свае псіхалагічныя пытанні і патрапіць у свой асабісты "дзэн". Тады прыходзіць сапраўднае шчасце. Тады прыходзіць асалоду.
Папулярныя па тэме
Трэнды на вясну-лета 2021: адаптуем незвычайныя варыянты пад насібельныя
Першыя яркія промні сонца, першыя кроплі з дахаў, першыя лісточкі… Чым сустрэне нас новы модны сезон вясна-лета 2021. Расказваем, у чым мы сустрэнем вясну і лета
Якое верхняе адзенне на вясну 2021 года будзе ў трэндзе: яркія вобразы і модныя ідэі
Моднае верхняе адзенне вясны 2021 - гэта абавязкова новыя рашэнні, трэнды і напрамкі. У матэрыяле вы знойдзеце поўны гід па вясноваму базаваму гардэробу з фота. Мы сабралі прыклады актуальныя ўборы і модныя тэндэнцыі для тых, хто любіць навінкі
ТОП-3 вільготных кармоў для котак прэміум класа: Рэйтынг 2021 года
Якасны поўнарацыйны вільготны корм для котак прэміум класа мае добра збалансаваны склад і можа выкарыстоўвацца ў якасці самастойнага харчавання
Як правесці ўдалае інтэрв'ю і не прайграць суразмоўцу: вопыт Таццяны Ганчаровай
Інтэрв'ю - адзін з самых цікавых і складаных жанраў, які паддаецца не ўсім. Для таго, каб інтэрв'ю было ўдалым і вы атрымалі выразныя адказы, раіць выконваць тры асноўныя правілы
Дзе правесці вясельнае падарожжа: 6 рамантычных месцаў
У свеце вельмі шмат утульных куткоў для закаханых. Але куды паехаць, каб мядовы месяц мінуў ідэальна? Мы падабралі для цябе 6 лепшых месцаў для вясельнага падарожжа
